L’Art Thérapie
L’art-thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques
L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, sculpture, etc.), pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.). Afin d’exprimer sa vie intérieur et se transformer. On utilise l’Art Thérapie comme mode d’intervention en psychothérapie. Particulièrement chez les sujets ayant de la difficulté à exprimer ce qu’ils ressentent par la parole. Avec les enfants en bas âge, les enfants ou les adultes timides qui ont du mal à exprimer leur émotions. Par exemple, l’Art thérapie permets à l’enfant ou à l’adultes de se projeter vers un autre lui même et de prendre conscience de ses émotions. Par conséquent, l’art thérapie allié à la sophrologie mobilise le potentiel positif du sujet. Ainsi, il aide le sujet à renforcer ses propres capacités internes.
L’art se met au service du soin pour renouer une communication. En plus de cela, il stimule les facultés d’expression et dynamiser les processus créatifs de la personne. Les art-thérapeutes interviennent auprès de personnes souffrant de difficultés psychiques et/ou psychologiques.
UNE SÉANCE D’ ART THÉRAPIE POUR QUI ?
L’Art Thérapie concerne tous les âges, cependant je l’indique particulièrement pour les personnes qui ont des difficultés à s’exprimer ou à communiquer verbalement avec les autres. A s’organiser et structurer leur pensée et relier leurs paroles, leurs mots à leurs ressenti, leurs émotions à leur corps.
L’ Art Thérapie convient surtout aux personnes âgées, aux enfants, aux adolescents, aux adultes, aux personnes en difficultée et ou rupture sociale. Je l’adapte aux personnes souffrant de handicap mental et ou sensori-moteur, aux personnes souffrant de difficultés psychologiques et relationnelles (névroses, troubles du comportement, traumatismes, deuils…). Aux personnes atteintes de maladies somatiques (cancer, sclérose en plaque, accidents cardio- ou cérébro-vasculaires…). Aux personnes victimes de violences, aux personnes âgées.
L’ ART THÉRAPIE AVEC COMME MEDIUM LA PEINTURE OU LE DESSIN
UNE SÉANCE D’ART THÉRAPIE POURQUOI ?
L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, sculpture, etc.). Nous prenons contact avec notre vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), et nous l’exprimons par la créativité. Nous transformer notre vie intérieur dans notre inconscient. Cette pratique est très répandue dans les secteurs de la santé.
Premièrement, je vous invite à une séance d’une heure trente ou vous pourrez laisser libre court à votre imaginaire et vos émotions. Deuxièmement, Je vous guiderai dans un exercice adapté à votre problématique.
Troisièmement, j’allie la Sophrologie Caycédienne à l’Art Thérapie. Rapidement, vous êtes dans un état détendu, profondément relaxé. Par conséquence, nous mettons en avant l’action de peindre au contact de votre corps et de vos émotions sur une toile. Je vous laisse oeuvrer environ 30 mn. Alors, nous faisons ensemble un point sous forme d’analyse vivantielle. Vous repartez avec votre dessin ou peinture et vos aspirations positives.
En conclusion, j’ai pu observé par mon expérience d’Art Thérapeuthe auprès de personnes qui sont angoissées et hypersensibles, que nous pouvons nous libérer de nos émotions toxiques. Nous harmonisons «Corps et Mental » en quelques séances.
Je vous invite à prendre contact avec moi afin d’évaluer votre problématique.
En aucun cas la sophrologie et l’art thérapie ne doivent se substituer à un traitement médical et remplacer une consultation de votre médecin.